便秘について

便秘とは、単に便の回数や形だけでなく、ご本人が「便が出ない」「すっきり出ない」と感じている状態を指します。
そのため、毎日排便があっても残便感などがあれば便秘と考えられます。 「1週間に1回のペースが自分にとっては普通」と長年我慢されたり思い込まれている方も多いですが、食事をしている以上、少なくとも2日に1回程度は排便があるのが理想です。
2〜3日出なくてお腹が張るような場合は、早めにご相談いただきたいタイミングです。

このような症状はございませんか？

以下のような症状がある場合は、重大な疾患が隠れている可能性があるため、早めの受診をご検討ください。

• 急に便秘になった、または便秘と下痢を繰り返している
• 便に血が混じっている、または便が急に細くなった
• 便秘とともに、激しい腹痛や吐き気がある
• おならが全く出ない
• 市販の便秘薬を飲んでも改善しない、だんだん効かなくなってきた

便秘の原因とタイプ

便秘には、大きく分けて以下のようなタイプや原因があります。

便がカチカチで出ない方は水分が足りていないことが多いため、まずはしっかり水分を取ることが大切です。
一方、お腹が張っている方は腸が動いていない状態のため、マッサージをしたり、歩いて腸の動きを促すことが効果的です。
最近では、若い女性だけでなく、トイレに行く回数や水分摂取量が少ないデスクワークの男性や、高齢者でも便秘に悩む方が増えています。
また、市販の便秘薬をむやみに飲み続けていると、腸が鈍感になり（耐性ができ）、だんだんと薬が効かなくなってしまうことがあるため、頼りきりになるのは避けましょう。

便秘の裏に潜む消化器疾患

便秘の裏には、以下のような大きな病気が隠れていることがあります。

便秘の検査・治療方法

当院では、まずお腹のレントゲン検査を行い、腸の中の便やガスの溜まり具合を確認します。
その上で、必要に応じてお薬を使って便を出していく治療を行います。
また、便潜血検査（検便）で血が混じっていたり異常が疑われる方には、大腸の粘膜を直接確認するために大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を強くお勧めしています。

お薬による治療について

昔の便秘薬は腸を無理やり動かしてお腹が痛くなるイメージがあったかもしれませんが、現在では最初から腸に優しく働きかけ、自然な排便を促してくれる新しいタイプのお薬が増えています。
抵抗感を持たずに使いやすいお薬をご提案できますので、ご安心ください。

便秘が続く場合は早めに受診しましょう

「たかが便秘でクリニックに行っていいのかな…」と遠慮してしまう方もいらっしゃいますが、食事をとっているのに便が出ないということは、本来正常ではない状態です。
便の中には細菌がたくさん含まれているため、便秘を我慢して腸内にずっと溜め込んでいると、お腹が苦しいだけでなく、肌の乾燥やザラつきといった肌荒れなどの悪影響を引き起こすこともあります。
正常な腸の動きや粘膜に戻すためにも、無理に我慢せずご相談ください。

よくある質問